Is féidir le rogha na mbróga rith fhear a dhéanann difríocht mhór i bhfad a rithfidh tú agus i bhfad a mbeifí ag éisteacht. Nuair a bheidh an ceart bróga ort, is féidir leat rith níos tapúla agus níos faide gan tuirse nó dochrain a fháil. Tá Simble anseo chun cabhrú leat na bróga rith is fearr a aimsiú. Tá a fhios againn go bhfuil go leor stíleanna, dathanna agus cineálacha ann, ach tá sé tábhachtach aird a thabhairt ar an gceann is fearr duit féin. Bíodh a fhios agat faoi chruth do chosa, faoi do stíl rith agus faoi na haghaidheanna ar a rithfidh tú. Má aimsíonn tú bróga a bheidh oiriúnach go maith duit agus a thacaíonn le do chosa, beidh taithí rith níos fearr agat. Cuimhnigh, is é an sprioc ná do rith a bheith spraí, agus b’fhéidir go dtiocfaidh leat do bhrí a fheabhsú freisin. Déanaimis dearmad ar conas na bróga is fearr a roghnú agus cá bhfuil na dealanna iontacha.
Nuair a roghnúchaidh tú bróga rith fir, tosaigh le do chineál cois. Tá cuid de na daoine le cois phlat, agus tá daoine eile le harchaí ard. Má tá cois phlat agat, cuir lámh le bróga a thugann níos mó tacaíochta duit. Má tá archaí ard agat, b’fhéidir go mbeadh bróga le níos mó ciorcadh uait. Ansin, smaoinigh ar an gcineál rith a dhéanann tú. Má rithimh tú ar bhóithre, cuir lámh le bróga atá éadrom agus atá leis an mbunús go maith. Má rithimh tú ar thraillí, beidh bróga le fógra níos fearr ag teastáil uait chun slipáil a sheachaint. Cuimhnigh freisin ar an mbealach atá le rith. Ar son rith fada, roghnaigh bróga le ciorcadh breise chun do chosa a choinneáil sásta. Má tá suim agat freisin i roghanna stílthiubha, breathnaigh ar ár Sneacraí neamhfoirmiúla mar rogha shásta ach stílthiubha.
